Premiers Secours Psychologiques

Informations Clés

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À Propos de cette Formation

Apprenez à réagir de manière adaptée face à une personne en détresse psychologique grâce à une formation pratique et humaine. Vous y découvrirez les bases des Premiers Secours Psychologiques afin d’apporter un soutien immédiat, sans jugement ni diagnostic.

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Description Détaillée

Les Premiers Secours Psychologiques sont une réponse de soutien immédiate, simple et efficace face à une personne en détresse émotionnelle ou psychologique : choc, traumatisme, stress aigu, accident, agression, catastrophe, etc.

Cette formation a pour objectif de donner à chacun – professionnels comme citoyens – les outils nécessaires pour réagir avec bienveillance et efficacité sans se substituer à un thérapeute.

=> Les participants apprendront à :

• Détecter les signes de détresse psychologique (comportements, attitudes, expressions).

• Adopter les bons comportements pour rassurer et sécuriser la personne.

• Apporter un soutien immédiat sans aggraver la situation.

• Orienter vers les ressources et relais adaptés (professionnels de santé, services d’urgence, dispositifs internes à l’entreprise).

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Objectifs

- Comprendre ce que sont les premiers secours psychologiques

- Savoir reconnaître une détresse psychologique ou émotionnelle

- Acquérir les bases de la communication de crise et de l’écoute active

- Intervenir de manière bienveillante et non intrusive

- Orienter la personne vers un soutien professionnel si nécessaire

- Connaître ses propres limites et préserver sa santé mentale

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Programme

- Introduction aux Premiers Secours Psychologiques

- Identifier une situation de détresse

- Adopter la bonne posture

- Agir sans nuire

- Orienter la personne

- Se préserver soi-même

- Mise en pratique

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Questions fréquemment posées